老人食物中毒后怎么调理身体？

1、及时催吐

发现食物中毒,可以在一两个小时内尽快采取催吐的办法把胃内的毒素吐出来。催吐时应该是在病人神志还清醒的时候进行,可以用手指按压舌头根部,用指头触碰扁桃体,引发机体反射,促使呕吐反应。通过催吐的方法,可以快速地排除肠胃遗留的有毒物质,缓解中毒症状。催吐时,如果一时无法吐出,可以多喝几次盐水,促使呕吐发生。

也可以适量服用泻药,促使人体迅速排出有毒物质,减少肠胃对毒素的吸收,降低中毒伤害。在腹泻过程中,还有注意补充水分,以免引起身体脱水。

2、多吃一些可解毒的食物

猪血是一种有利于润肠通便,清除肠垢的食物。而猪血之所以会有这种功效,主要是因为猪血中含有的血浆蛋白被人体的胃酸分解之后能产生一种解毒清肠的分解物,这种分解物和人体体内的毒素会产生生化反应,从而让这些毒素从消化道排出体外。

绿豆性味甘寒,主要对重金属中毒以及农药中毒有着非常好的祛毒作用。而绿豆汤对于这两种食物中毒来说,更是一种最好的解毒水剂。所以对于那些能经常接触到化肥、农药等有害物质的患者来说,在日常饮食当中可以多喝一些绿豆汤或者绿豆粥来预防病情

如果在平时不小心出现了食物中毒，这时就需要采取紧急措施。食物中毒如果严重的话会威胁到身体健康，因此在出现食物中毒时，记得做一些积极的处理，那么在食物中毒之后，该怎样调理身体呢？

1、病人在中毒恢复后，可以在饮食上食用一些易于消化的食物。多吃一些含有维生素b族以及维生素c族的食物。这些有利于提高身体的抵抗力。同时还要吃一些富含高蛋白质的食物，这样可以帮助机体更快恢复。

2、在平时可以吃一些清淡有营养的食物，但是必须是选用一些流食，例如藕粉，菜汤，米汤，蛋花汤面片儿等。这些食物不会刺激到胃粘膜，同时也能够给肠道提供营养。

3、还建议患者在恢复饮食后，多吃一些促进消化排便的食物。例如蔬菜类的胡萝卜，猪血，海带等。水果类的木瓜，菠萝，山楂等都有利于肠道的消化，促进排便。

4、需要多吃一些富含纤维素的食物。这些食物可以帮助肠道蠕动，促进排便。例如全谷类食物，豆类，糙米，水果，各种蔬菜等，都对肠道有好处，可以帮助排便，同时能够将体内的一些残留的毒素排出。