初中生近视100度怎么办_近视

　　1、框架眼镜

　　戴镜是矫治儿童近视的基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检查弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在散瞳下进行，以控制调节作用，排除假性近视。

　　2、角膜接触镜

　　MCT角膜塑形镜采用通常所说的RGP材料，即“透气性硬质材料”。它是通过一种物理塑形的办法，通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜。

　　角膜塑形镜是唯一采取夜戴晨取方式的镜片，夜晚配戴白天不用配戴任何眼镜也可拥有清晰的视觉，临床研究证实角膜接触镜镜可以延缓50-60%近视进展的速度。

一旦有近视
，就不可能恢复了。
近视后面的问题就是良好的用眼习惯，让近视度数发展的慢点。

初中生近视100度，可以用以下的方法干预：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。
2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。