何首乌要怎么吃才能治疗白发。

吃多了生何首乌听说会的肝病。要怎么吃才能治白发，又对身体无害啊？求朋友解答

2026年09月25日 22:34

有3个网友回答

网友（1）：

何首乌所含的二苯烯化合物对过氧化玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能损害，肝脏过氧化脂质升高、血清谷丙转氨酶及谷草转氨酶升高等均有明显对抗作用，并使血清游离脂肪酸及肝脏过氧化脂质含量下降。在体外能抑制由ADP、 NADPH引起的大鼠肝微粒体脂质过氧化。何首乌还有增加肝糖原作用。生首乌、黑豆汁制首乌和清蒸首乌水煎液（就是喝汤）对醋酸强的松所致肝脂蓄积有对抗作用，可降低 CCl4引起的肝肿大，使肝重系数降低。

网友（2）：

朋友头发变白了，你可以试试买十斤黑豆用水煮至八分熟，然后用两斤醋泡一个星期。每天晚上吃晚饭之前，抓上一把吃。坚持一段时间，头发就会变黑的。这些方法是我从（张闿闿的艰辛黑发路）这篇博客里面看到的，更多的方法，你可以自己进去看看。希望对你有帮助

网友（3）：

跟黑豆排骨一起炖汤吃