为什么健身的人不吃牛肉只吃鸡胸

2026年09月17日 02:40
有2个网友回答
网友(1):

实际上鸡胸肉的好处无非就是脂肪含量比较低。

网友(2):

我去健身的时候 教练说我可以吃牛肉,我抵抗力低,可能因人而异