戒色不站桩可以吗,站桩好累

2026年09月17日 11:18
有2个网友回答
网友(1):

可以不站桩。
对戒色有益的养生功法有很多,八段锦,固肾功,铁板桥等等,
题主可以挑选适合自己的功法。

网友(2):

站桩是基础。。