这种情况建议停止跑步，目前不排除韧带拉伤的可能，要是很严重一定要及时去云南疼痛病医院看的，他家也专门治疗这个的，还是很靠谱的。
能说说你的年龄吗？并且请你按压一下你的膝盖下方（胫骨上端结节），看看是否疼痛
