晚上总是想起鬼，虽然心里告诉自己没有，可明明还是很怕，两种心理交战，好难受，各位大神帮帮我吧

我原来看过一本《变态心理学》也是有类似的心理问题。是说：一个男子，整夜为明天早上开车路过一座大桥，会被撞死的心理睡不着觉，干瞪眼到天亮，整个人都要崩溃。后来，他想了一招，就是每天晚上睡觉前开车去那座自己觉得明天早晨会被撞死的桥上走一趟，才安心回来睡觉。
你也可以试试，人到极致的心理下，会生出一种勇气。你可以晚上去黑暗的地方看，是不是有，一般都是自己吓自己的了，或是人吓人的了。安慰不了自己的时候，就去实践一下。这样你就不会纠结了。
话说，怕鬼，原因有两种，一种是身体原因。一种是心理原因。知道原因你才能根治。
身体原因是：身体不好，比较常生病，阴气比较重。注重养护身体。
心理原因是：小时候被吓过，最近压力大等。压力大注意调节，小时候的事情就让它过去吧，你现在已经长大了，和小时候不一样了，你可以控制自己的思想和精神。相信自己。
另外，多读圣贤书籍，多做好事。

最早看科幻片异形那几部片子的时候，我也经常自己吓自己，然后就拒绝再看这些恐怖的电影、电视或者听别人讲的鬼故事，慢慢就没事了。

心里问题,多看些阳光向上的书

有鬼总比没鬼强！

多看点搞笑的，晚上早点睡