虽然您的问题我不太了解，但希望能有帮助
若您是处于青春期，那么毋庸置疑这很正常，注意适当调整心态。
若您最近心情不好，也有可能是心理压力造成，每天保持微笑，抑或是读点轻松的笑话，或是抽空陪家人聊聊天，出去旅游，或是去一些能勾起无限欢乐的地方。
若您最近睡眠不好，那么就是睡眠质量存在问题，建议睡前半小时喝杯热牛奶，睡前泡个热水脚。
若是您的性格偏激，希望在您情绪不稳定的时候努力克制自己不要激动，放置一些标语在身边时刻提醒自己，如果您很容易生气，那么生气时尽量克制自己不说话（因为语言是最容易暴露自己生气的）放空30秒（相信别人不会说您是神经病的，呵呵）
（最后，我有个问题，甲亢？是什么？）
这个跟甲亢有点关系，可是在治疗期间一定要保持心境平静，不要情绪波动太大，情绪波动大，对甲亢指标有一定影响，甲亢病人家人应该多关心甲亢病人的情绪，
可能是上火了，，脾气这种事情，，有点遗传的
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