找一颗针穿线,每穿过一次你就胜利一次。每天三_四次。
我也是最近才发现毅力是没有用的,你需要的是觉悟。以前我一直想每天晚上跑步锻炼身体,根本坚持不下来。后来想长高,在贴吧看了很多案例后表示跑步可以长高 ,然后我已经坚持一个多月了。。。。。所以,真的想坚持做什么事可能很难,如果没有兴趣。但是通过其他事你可能就会形成一种觉悟,有助于你坚持。
设定目标 对未来的瞳景 对理想的渴望
做自己喜欢的
或许你只是对那些事没有兴趣
读书,看书