注意饮食，我认识一妞，14岁，身高165，体重65kg，她总说减肥减肥，我给她提了许多建议她又不听，据我观察，她“减肥”期间，没有一天不吃零食，不喝饮料，不吃夜宵，虽然表面上她一日三餐，早上吃的很少，几乎没吃，中午晚上各一碗饭菜，但她贪吃贪睡不运动，头脑空间，生活悠闲，越来越胖了，听我的，跟她做相反的，你会瘦！我就可怜了，高不了，又瘦，吃不胖像根树枝似的，总被人当话题，自卑…如果再配合美国有个叫隩歌的产品，，效果会更好，就是有点小小的贵。
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