睡不着时候属羊,1只,2只,3只。。。一直数,因为很无聊,所以慢慢有了睡意,就睡着了。~如果你认可我的回答,请及时点击【采纳为满意回答】按钮~~手机提问的朋友在客户端右上角评价点【满意】即可。~你的采纳是我前进的动力~~O(∩_∩)O,互相帮助,祝共同进步!
在欧美国家,失眠时用数羊的办法让自己沉睡。也有人认为,欧美人数羊是因为羊的英文sheep,和睡觉的sleep发音相似,造成睡觉的心理暗示
一支羊、二支羊.三支羊、四支羊…睡不着时干的
可以催眠,一只两只,三只……。。。然后就睡着了