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期末考试前压力特别大害怕自己退步。自从期中考试以后我就没怎么认真听课了。好不容易在年级里进步了29名

期末考试前压力特别大害怕自己退步。自从期中考试以后我上课听的就不太懂了。好不容易在年级里进步了40名，这次没认真学，害怕自己又退回去了。本来自己在年级里排名次就不前，一共600个人，上个学期就是因为没好好学所以退步到300名，好不容易期中考试进步了点，我害怕我再次变成差生。后天就要考试了，我感觉自己还有很多问题不会。很紧张。我该怎么办？

2026年09月22日 22:38

有6个网友回答

网友（1）：

春种秋收，天道酬勤，这是亘古不变的真理。既然知道没有努力会有退步的风险，当初为什么不努力呢？吸取教训吧，不论怎样的结果都要坦然面对，希望明天会努力学习，争取更大的进步。

网友（2）：

现代教育的一个突出的特点就是高分低能。
我是研究生，过来人，不要把分数看得那么重要。
学习不好但成功的人比学习好的多得多，还是放松心情，争取早点混个毕业证，到社会这个大学堂去学习吧。

网友（3）：

别把自己逼得太紧，全力以赴就好，学会放松自己，调整状态，从考试中发现自己还有哪些不足，看到自己错的题，好好整理，分析，弄懂，要想着“还好，不是高考”，分享一句话，当年我们班主任说过的“教室就是让你出错的的地方……”，进步的时候，别忘了好好奖励一下自己~~~加油哦~~~

网友（4）：

害怕只会让人退步，你需要做的鼓足勇气去面对，克服困难！

网友（5）：

努力吧，虽然很多不会的，但是要相信自己，尽力了，就问心无愧了！

网友（6）：

我想你要对自己有信心，考试么，最重要的就是临场发挥，现在的考试有多少不掺点水？！只要认真复习则好。嘿嘿，相信自己哦，加油！！！祝你考得好成绩。