好吧问答库 > 头发很油怎么办？

头发很油怎么办？

我是一名高一的学生，头发到肩膀，头发一直很油，以前一直坚持2天洗一次还好，洗了之后还不会很油，用一个洗发水用了效果好也可以一直使用，现在经常头洗了反而还没洗一样，头顶心那些地方特别的油，像没洗一样，而且一瓶洗发水一般没用完就失效了，而且平时住校时间很紧，没有很多的时候天天去洗头，对此我很苦恼，头发油油的实在太难过了，弄得心情也不好，大家有什么办法有效的办法吗？谢谢大家了

2026年09月28日 02:45

有2个网友回答

网友（1）：

你好。头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。
一、饮食要清淡。
二、要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。
三、平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。
四、经常用热水泡泡脚，出汗为止..

网友（2）：

买点去油的洗发水啊姐我缺财富您别管它对不对采纳了吧！