把硬盘接到别的电脑上试试看是否还出现同问题。
进入bios，到硬盘选项，如果是AHCI模式，那换成IDE模式再试，反之如果是IDE换成AHCI试试。
检查操作系统有没有问题。
主板硬盘插口肯定兼容，会不会是其他硬件有问题，如果卡的话建议买个ssd固态盘，把系统装在固态盘内能大幅度提高系统响应速度，因为固态盘无论是转速还是缓存都比普通硬盘快多了（尽管有点贵）如果还没好的话那就换个更大的硬盘（如1t,2t)或者是系统盘占用太多所以，经常卡死
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