肾虚伤肝,肝肾之阴息息相通,相互制约协调平衡
肾阴虚症状明显
怕冷是肾阳虚
经常腹痛,便稀是脾阳虚
你是肾的阴阳两虚,脾阳虚
应该有一点,单看你说的这些症状感觉不是很严重,经常腹痛便稀,考虑有脾虚的情况,注意节制手淫,手淫前注意洗干净双手以防患尿路感染或前列腺炎,引用一个心理专家的话吧,手淫对人心理的危害远远大于对身体本身的危害,你不要让手淫给吓怕了,调整一下心态,不要想太多,尽量让自己睡好觉,饮食要规律,再配合一下体育锻炼,只要你能做到这些能每天坚持做到,两三个月就能明显好转!祝早日康复!
当然是肾虚,无比山药丸加七味都气丸可治,淘宝网上有卖
是否手脚冰凉,应该是肾阳虚的表现,少熬夜,不能手淫,吃点儿升阳的药调理一下