我喜欢一个女同事，但是女同事不喜欢我，跟她相处模式，我意识是恋爱相处模式，女同事意识是朋友相处模式，我她感情连接不上，很痛苦，但是三个星期不理女同事，心理情绪控制不住找女同事聊天了，好像我一个人很渴了，找女同事聊天解渴了，跟女同事聊天很开心正能量，女同事跟其他人聊天，我的好痛，但是我领悟，得到开心价值，也要得痛苦负能量，一个道理有得必有失，说下一步领悟是什么