产后10天奶水的量比较少的情况,是要注意增加母乳喂养的时间和次数的,一定要增加对乳腺的刺激才可以。奶水少基本上都是因为没有做到很有效按需哺乳,没有多多的刺激乳腺导致的,对乳腺的刺激是增加母乳最重要的方法,宝宝才是最好的催奶师,所以一定是要增加宝宝吸吮母乳的时间和次数才可以。然后就是要多吃一些汤汁饮食,自己首先一定要有足够的信心来哺乳,宝宝也要有充足的睡眠和休息时间的,否则这些因素也都是会影响,必要时也可以请催奶师帮助,吃一些下奶药也可以。