A、Q 吸 =cm△t=4.2×10 3 J/(kg•℃)×5kg×(40℃-20℃)=4.2×10 5 J, B、Q 吸 =cm△t=4.2×10 3 J/(kg•℃)×5kg×(55℃-40℃)=3.15×10 5 J, C、Q 吸 =cm△t=4.2×10 3 J/(kg•℃)×10kg×(45℃-40℃)=2.1×10 5 J, D、Q 吸 =cm△t=4.2×10 3 J/(kg•℃)×10kg×(10℃-4℃)=2.52×10 5 J, 故选C.