如果是田径里的后踢腿,动作就是踢屁股,脚后跟在蹬地之后顺势踢到屁股就OK了.如果是其他方面的后踢腿我就不太清楚了.
跪姿后踢腿练习，每天坚持练习，能达到瘦腿效果，还能帮助瘦全身
跆拳道，散手里都有类似腿法，叫后蹬（腿），如果是舞蹈基础训练，就是另一个概念了。
