冬天怎么让皮肤不干不痒？

2026年09月23日 15:56

有6个网友回答

网友（1）：

同感。北方的气候比较干燥，尤其一到冬季，除了外面天气干燥外，室内有暖气或者空调也会很干燥，使人的生理感觉很不舒服，甚至会出现一些症状，尤其以皮肤最为明显，会出现皮肤发干、脱屑、瘙痒的症状。建议你每天多喝水，尤其是白开水，每天不管口渴不渴都要喝，及时补充身体里的水分，多吃富含水分的水果蔬菜，这对预防皮肤干燥会很有帮助的。这个是由内至外、循序渐进的保护身体细胞里面水分充足，预防在冬季干燥时节出现皮肤发干发痒。

洗澡过勤对皮肤干燥不但起不到帮助，反而会加重的，所以，洗澡最好每周二次即可。露在外面的皮肤可以擦一些不含刺激性成分的皮肤保养品。不可滥用化妆品，这个无益于解决皮肤发干发痒的症状的。祝好！

网友（2）：

早晨洁面和面霜护理后涂抹一层防晒乳即可解决问题，可保持肌肤水份不流失，肌肤不再干燥也就无不适之感，晚间须卸除后才可洗护。

网友（3）：

你可以拍个水，然后再用个霜。给你推荐一个法国的品牌，‘米洛医生’效果真的不错

网友（4）：

洗澡频率控制一下，不要天天洗澡，这样皮肤就不会太干；但是间隔太久不洗的话就会感觉痒，视乎地区不同，大概间隔2-6天洗一次吧。另外全身可以擦一下润肤乳，脸部什么的可以擦一下乳液膏霜。

网友（5）：

澡别洗的太勤，然后用护肤品

网友（6）：

搽护肤品咯