这个其实没有很标准的答案,因为健康体重仅仅是一个范围值,当然其实您可以有一种比较简单的方法来知道。在手机上安装一下变啦APP。然后用体脂秤测试后会生成一个系统的健康报告,这时候您可以看到身高体重最佳值是多少,还能了解自己的体型,十分方便。
120
不超过70
60公斤