要塑身的话瑜伽挺好的。要是舞蹈的话我觉得还是肚皮舞塑身效果好。只要你喜欢。只要坚持就能学好的。那就先练肚皮舞吧！加油！支持你。
拉丁舞相比较而言我觉得更好学
学肚皮舞吧
肚皮舞好学，钢管需要下腰，劈叉等等等等
芭蕾
