这个要通过克服惰性训练来解决，例如你现在吃完饭，习惯躺着一会儿休息一段时间，才去洗碗，或者等到明天，又例如你洗完澡，衣服放几天或者一两天之后才洗，甚至一个星期才洗一遍，这并不是你的问题，我是你天生就有惰性的习惯，有一部分人天生就没有这种惰性，你既然已经有了惰性，就应该积极的去克服它，做人积极一点做什么事情都马上去做不要拖拖拉拉，一开始对于你来讲是有点困难，但是你只要有恒心有信心去改变它，就一定会成功的！当你偷懒的时候你就要想到，我还没完成的事情先做完再去休息。
调整一下心态
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