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倒挂有什么好处和坏处
倒挂有什么好处和坏处
2026年09月23日 16:23
有1个网友回答
网友（1）：
由于受重力的影响，存活的时间久了，人的心脏会向下偏离，所以倒立有助于心脏恢复原位。
并且增加心脑血管的功能。
增强人体的协作能力，增强上肢力量。
但是这属于健康的年纪比较轻的人去做的运动
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