怎样去雀斑?不用药的

　　一、防晒按摩
　　专家支招：
　　全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。
　　脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。
　　二、食疗
　　下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。
　　下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。
　　三、减淡雀斑的偏方
　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。
　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
　　3、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

你要抱着这种心态的话 那雀斑永远不会消失，当然除非是特定的例外（雀斑到五六十岁以后会有逐渐隐退的趋势）

雀斑只能通过激光 冷冻 202雀斑水这类或类似的方法才能祛除 否则 都是只能把雀斑淡化。

你真心要把雀斑祛掉就不要再抱你这种想法了

我是涂那种美白霜，每天晚上涂在有斑的地方，然后尽量早点睡觉，我感觉我的斑点比以前淡了点

曾经也是我一个头疼的问题，应注意避免日晒和饮食习惯，平时的基本护理还得要做好，再搭配花青伊葡萄籽一起就更好了，白白净净的肌肤已经不远了。但是一定要坚持下去哦！！！

"黑斑多见于面颊、前额、颈、手背、前臂、脐等处。如针尖、米粒大小，呈点状、网状、片状的黑斑，较褐斑色重而浓，在中医上称“面尘”。
呈黄褐色，斑点的大小较雀斑大一点，常发生在太阳照射的部位，尤其是手背、手臂、双颊和前额比二、产生原因及分析。色斑是当前美容治疗的一大难题，其原因在于它的病程长且病因复杂。因此在专业护理周期应 配合内在的调理。 "