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我最近做腹肌，我每次收紧肚子会发现肚子中间有一条竖线，那是出效果了么？
我最近做腹肌，我每次收紧肚子会发现肚子中间有一条竖线，那是出效果了么？
2026年09月11日 14:01
有5个网友回答
网友（1）：
嗯嗯，是有效果了，练肌肉要坚持，不能停的，祝你早日练出8块腹肌
网友（2）：
是的，在坚持坐会更好
网友（3）：
😂破妇产专用线
网友（4）：
是
网友（5）：
恩
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