一般人体的细胞生殖代谢都是在晚上进行的，五脏六腑也是需要休养才可以重新工作的，如果总是熬夜会影响正常的新陈代谢和内分泌。意见建议：如果总是上夜班会影响内分泌的，这样会导致免疫力降低，而且长期如此会加快衰老的，所以尽量不要总是熬夜或者加班的。
