牙齿黄黄的，每次刷牙后白了点，但过会后又黄了。如何有效洁白牙齿？别说洗牙等医学技术，要日常方法。

一些有用的小方法也行。我每天有早晚刷牙的。因小时候没坚持刷牙而变成这样，现在12岁。

2026年09月17日 18:06

有3个网友回答

网友（1）：

牙齿黄一定要坚持每天刷牙两次，还有要注意刷牙的方式方法，如果牙齿呈现黄色，可以试着用盐刷牙，具有除菌的效果！

■ 简单方法

→用柠檬汁洁白牙齿←
…方法如下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

网友（2）：

刷牙时用些大苏打即碳酸钠，小苏打不行，常用是有效果的

网友（3）：

听说刷牙前在牙膏上撒一点小苏打对牙齿有美白的作用，但是我没试过，不知道行不，也不知道会不会对牙齿有什么副作用。还有一个方法，刷牙前把花生咬烂含在嘴里约3分钟对牙齿也有美白的功效。