直肠溃疡能吃炒西红柿和菠菜吗？

2026年09月22日 19:46

有3个网友回答

网友（1）：

可以少量食用。
每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

网友（2）：

直肠溃疡能吃炒西红柿和菠菜
菠菜和西红柿的营养价值:
　　菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。
　　西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用
　　所以菠菜和西红柿不存在食物相克之说，大可以放心食用，

网友（3）：

西红柿可以，但菠菜最好不吃。