你好，你的这种想法是对的，但是市面上的种类那么多，还是要做出选择的。
肠炎超过五年，肠道溃疡面在炎症的长期刺激下容易异常增生，引发肠息肉，一厘米以上肠息肉癌变率极高；另外，约5%肠炎病例可发生癌变，多见于病变累及全结肠，幼年起病和病史超过10年者。
除了上面提到的，还有其他的危害，都是很严重的，所以一定要重视起来。对于中医，这个是我国的传统文化，老祖宗留下来的，往往可以解决很多现代不能解决的难题，代表性的就是.肠胃速康方.，这个是可以放心的。
除了上面讲到的方法外，还有就是注意作息时间，养成良好的作息规律；注意饮食，吃容易消化的；保持心情愉悦，开朗乐观，心里压力不要大。祝你早日康复。
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