大病初愈,起初建议你不要做大量的剧烈运动,随着身体的慢慢痊愈,各方面机能完好后完全可以跟正常人一样参加体育活动。 小强度的伸张及热身活动还是可以的,把握好力度和时间,开始时别着急,也别逞强,毕竟要对自己的身体负责啊。
可以。本人就很“荣幸”地患过此病(严重到有咯血现象),完全痊愈后从事体育教学和篮球运动。不过,大病初愈,循序渐进很重要。
可以的,但要注意运动量。
可以,但要慢慢来,不能太急