小孩二十天晚上不睡白天睡怎么办？

2026年09月24日 00:53

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网友（1）：

问题分析：
如果宝宝长期是这样的习惯，就不要太过着急的去调整，可以从半小时、一小时、两小时开始调整。

意见建议：
给宝宝建立白天黑夜区别分明的活动，比如白天，带宝宝参与户外活动，接触更多的小伙伴，消耗一些体力。夜晚就给宝宝相对安静的环境，不要跟宝宝玩刺激的游戏，坚决不能看电视，让宝宝安静的入睡。