绣十字绣脖子疼怎么办大神们帮帮忙

2026年09月18日 15:40

有5个网友回答

网友（1）：

多活动颈椎，可以尝试每天做颈椎保健操，最重要还是要多注意休息，合理安排时间。

网友（2）：

你要经常运动一下脖子，可以在绣时放在正前方，尽量不要总是让头低着，调整一下高度，让自己出于最舒服的状态

网友（3）：

不是颈椎病，是你一个动作时间太长造成的。我现在就绣十字绣呢，开始的时候也疼，习惯了就好了，别担心

网友（4）：

我以前也是，绣一会脖子特疼，使劲的向后伸一下懒腰，或者坐直身子把手稍微抬高点，头要正，不能低着，绣一会就伸个懒腰那样舒服一点。

网友（5）：

绣十字绣是个闲活儿，比较耗费精力，想要一会儿就完成是不可能的，累的时候就休息一下，扭下脖子转下腰，多活动一下有好处，否则身体有些部位长时间不能得到放松，会生病的。