篮球规则里，跳步和空跳有什么区别，怎么分辨

2026年09月23日 17:45

有5个网友回答

网友（1）：

跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后也不会再拍了，也不会吹二次运球的

跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。

当把球举起超过肩膀，有进攻趋势的时候，跳起来但球没有离手，一起落地时，叫空跳。

网友（2）：

很简单，空跳就是双脚同时离开地面而在落地时没有处理球，而跳步则是在走两步之内后单脚或双脚跳起然后落地时球已不在手上，这是我个人总结的，应该不会错~

网友（3）：

很简单，空跳就是双脚同时离开地面而在落地时没有处理球，而跳步则是在走两步之内后单脚或双脚跳起然后落地时球已不在手上

网友（4）：

看NBA

网友（5）：

跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的呵呵

跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。
至于在跳步中做什么动作都无所谓，只要别把肘子故意轮到人家脸上就好