工作上老是出错，现在上班一点心情都没有，一睡醒一想到要上班，心理就会有一种恐惧。

1、你对自己对自己要求过于严格，别人对自己的一点看法，就会你导致心理上压力增大，如果你的心理承受能力相应增大的话，前途不可估量。
2、认真想想有什么地方没有做对？该怎么做？对于刚接触新工作的员工老出错等问题，应该清楚是小师傅没有教会或教导方法不对，还是自己在学习过程中没有认真去学习？不是自己无能，相信自己！
3、记住一点，不出错就不知道以后工作中要注意或规避什么，工作过程实际上是不断成长的过程，等过几年就会发现现在的错误竟是小儿科的问题。
4、辞职不干，到别的环境仍会存在同样的问题。
祝君尽早熟悉工作步骤和流程，一年后也亲自教导几个像样的徒弟。

我刚在这边上班的时候也总是总犯错，而且是很小的错误，整天有点恍恍惚惚的，别人说我还不以为然，不过发现的时候确实是自己的问题，我那时候是经常性的烦躁和压抑，所以上班没有精神，错误也接二连三的范，后来呢，就是尽量把这次犯的错记在小本子上，有时候拿出来翻翻，提醒一下自己了，后来自己不想那么多，不要太压抑，后面2、3个月后缓过来了，你也不用在意他们说，说了就记下，下次尽量做好，慢慢地不错那么多，大家也觉得你自己的进步，也慢慢地会接纳你，后来也就越来越轻松，上班的时间大多数，让自己开心点，不能开心，至少宽心，错误也就是让我们进步的动力了，慢慢改正了，以后还得谢谢指正我们错误的人呢，好好加油！

典型不自信的表现。
自信来源于成功的经验+自我鼓励。
你现在缺乏成功的经验，也是你在单位生存的资本，那就更加需要自我鼓励，摆正自己的姿态。
教你一个办法，人与人之间就是驯养与被驯养的关系，也就是所谓的你强我就弱，根据你的描述，你现在因为你的工作能力，和别人的职责导致你抬不起头，那你就通过其他方面让他佩服你甚至是屈服。比如你的人格，比如你的性格，更加猛一些吧！兄弟，抓住他的错误，使劲打击他几回，让他再也不敢动你！

实际上你遇到的这个情况好多人都遇到过，也包括我。这个时候你必须调节好自己的心态，嘴巴长在别人身上，任何人都没办法控制别人说什么。你是改变不了别人的，你要改变自己。你要看得起自己，相信自己，出错都是难免的，（人生如果无误，铅笔何需橡皮）自己认真点就好了。为了这事儿疯了划不来，呵呵，开个玩笑。还有心态一定要积极，人都是这样越干的好越有劲头去干，你只是遇到一个小坎儿，越过就好了。实际上哪个单位都一样，都会遇到这样或者那样的人，遇到不同的人，可以增长我们的见识。感谢每个上伤害你的人，是他们让你成长了。多多发现别人的优点，记得别人的优点，每天见到同事时都微笑地打个招呼，慢慢的你会发现实际上每个人都很可爱的。。。加油 ，相信自己可以的。。。

你在你们单位是一个新人，洽逢你的同事及带你的人不怎么乐于帮助新人，他们用成手的眼光和要求来看待你，给你造成了很大的心理压力，越是紧张，就越爱出错，本来小差错，在他们有色眼镜下都会放大至批评嘲笑你的地步。你不要恐惧，很佩服你没有轻言放弃，你记住一句话：你在这里工作时，他们是你的领导和同事，有一天你不屑于再伺候他们时，离开这个单位，他们对于你来说什么都不是，区别仅仅在于你在不在这里工作而已，那就用你不在这里工作的心态去面对眼前的工作和同事吧，他们其实对于你来说跟路人甲没什么分别，别把他们看的那么高，那么值得尊敬，当你放松了，自然了，把自己摆在跟他们相同的位置上时，工作起来就得心应手得多，他们也就不再关注你了，哪怕你依旧会偶尔犯个小错。