我觉的你记忆的方式就不对,书本上的知识只要理解其意思就好,然后只要你背过,以后见到了,根据自己的理解去写答案,基本上就和你背过的差不多,这也可以说是在让你的潜意识记住你所需要的,如果按照你的方式这样下去,你只能说是一个书呆子,死记硬背,按照我说的这种方法在考试时,相信自己的潜意识是最重要的,另外忠告你一点,学习是在锻炼,开发大脑的,不是让你给它增加压力的,希望你能分清楚,顺便教你一个锻炼大脑的小窍门,在阅读一些书籍是,有意识尽量加快阅读速度,但是内容也要知道,这样久而久之,你头脑的灵活性和记忆力就会提高很多。希望我的回答对你有帮助,好好努力,加油!
看两遍强迫自己去干其他的事,过1至2个小时再尝试回忆一下是否记住了,记不住是再看一遍,这不是记忆差的问题,是精神太紧张了。