力量镜片：携带后速度减半，战斗结束后获得4点特攻努力值。
努力值分为HP、攻击、防御、速度、特攻、特防六项。单项努力值的取值为0～255点，但六项努力值的总和最高为510点。努力值的对能力修正最高为63点，是体现在实际能力值上，由于小数舍弃的规则，252/4与255/4的值相等，所以每项努力值在252时即达到收益最大。
努力值只会在升级时额外增加到能力值当中去，每4点努力值转换为一些实际能力，可能实际增长中感觉不出来增长是多是少，但是只要把努力值练满了，该项就能到达额外总增加63点的效果。
比如说培养精灵特攻能力值时让它携带力量镜片打鬼斯，原本打败一只鬼斯获得1点特攻能力值，在力量镜片作用下可获得5点特攻能力值，无形当中能让努力值培养的更快，这就是力量镜片以及这一些列减速但额外增加努力值道具的作用。
就是努力值啊，不是能力值，每4点努力值等于一点能力值，明白了吗？
带着力量镜片打怪，打到升级你就知道了
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