上呼吸道感染,忌吃辛辣、过咸及油腻食品;如果感冒症状严重就要服用感冒药:感康、白加黑、999感冒灵冲剂等药品或者打点滴;如果是感冒过后喉咙不舒服应该口服抗菌药加一些针对喉咙的药物:冬凌草含片、草珊瑚含片等。
说明你有咽炎~ 吃了咸东西刺激了咽炎加重,最好以后吃清淡点,多喝水,去吃点治疗咽炎的药。