主要看胶皮，现在的胶皮分普通胶皮（需要胶水增加弹性）、内能胶皮（不是特别依赖胶水）
打乒乓的人分为职业运动员和业余爱好者
职业的一般每天都换新胶皮，每天都刷胶（现在是用无机胶水不存在灌胶一说）
有机胶水对内能胶皮的海绵伤害比较大，一般用无机胶水或挥发性不强的有机胶水，没有灌胶一说。主要看楼主对胶皮的保养，如果经常长时间打球胶皮的弹性粘性损失很快感觉手感不好了就可以换新胶皮了。如果是隔三差五打球打球后清洗胶皮贴保护膜的话，差不多能用1年（手感合适的前提）
用普通胶皮，一般比较在意弹性的乒友会一周左右灌一次胶，普通的两三个月灌一次胶就好了，感觉不太出来海绵弹性不足，主要是撕了下来重新粘很难对整齐。平时多注意保护胶皮的粘性（与空气接触会氧化）只要粘性好可以一直灌胶用下去。我一般半年换胶皮（粘性很重要）感受新出的胶皮。
国产的内能胶皮都是伪内能，海绵技术达不到要求，只是弹性比较好保持的时间比较长，上述对国产内能不绝对
隔个一两个小时就可以再灌了（不是必须灌）
灌第一次胶 试打一次 如感觉弹性不理想的话 当时就撕下来灌3-4次胶水 如是狂飚的话必须多打几遍胶水 因为狂飚套胶越打越好用
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