黑鱼粥的做法

2026年09月28日 23:55
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   导语: 黑鱼是种营养价值很高的保健食物,加上其肉质嫩、易消化、骨刺少,具有养血补虚、健脾利水的功效,很适合于老人、儿童和体质虚弱的人食用。下面来看看黑鱼粥的做法吧!

  食材主料

  黑鱼片300g 泰国香米80g

  辅料

  上汤800ml 鱼露适量 味椒盐适量 潮汕特产南姜夫适量

  步骤

  1.食材:黑鱼片、泰国香米和上汤

  2.泰国香米择洗干净,放入电压力煲内胆中

  3.倒入上汤

  4.盖锅盖,通电,选择【煲粥】功能键

  5.时间到,断电揭盖

  6.将粥倒入砂锅中

  7.放入用鱼露腌制好的黑鱼片

  8.放入潮汕特产南姜夫

  9.放入味椒盐

  10.倒入鱼露调味

  11.熄火盛出