11个月的宝宝已经要循序渐进地度过断奶期啦。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,
首先,妈妈夜间喂奶的次数可以从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯。
其次,为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱才能睡安稳觉。
再者,如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶,
妈妈要明白如果宝宝睡前吃饱了,基本不会饿的,耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。
1、减少喂奶次数
宝宝出生到第四个月时,宝妈可以着手为夜奶做准备了,此时可以减少喂夜奶的次数,让宝宝慢慢形成不吃夜奶的习惯。但是如果宝宝的身高体重发育未达标,减少夜奶的要酌情处理。
2、调整喂奶时间
宝妈可以推迟宝宝吃夜奶的时间,每次可以推迟30分钟。若是宝宝习惯在凌晨3-4点吃夜奶,宝妈可以在他醒来后先喂水,等到30分钟后再喂奶,如此慢慢调整宝宝吃奶的时间,这样宝宝的夜奶慢慢可以断掉。
3、别心软,挤掉都不喂
可能有一些宝妈在给宝宝断夜奶期间会心软,这是断夜奶的大忌。宝妈应该做到宁可把奶挤掉也不要喂宝宝吃夜奶,这样才能慢慢断夜奶成功。若是担心会饿着宝宝应该增加白天的辅食量。
4、睡前加辅食防饿
宝妈应该在宝宝睡觉前一小时让其吃饱,如此可以减少睡眠期间宝宝的饥饿感,为了增加宝宝的饱腹感,可以让六个月以上的宝宝吃米粉。