你也知道这个时候最好不要减肥,也知道你自己还是有点在意,是希望有人给你点安慰吧。
^-^
这种事情只有自己最清楚了,不知你说的微胖是那种程度,我也有点胖,但是我的同学们都不觉得。好像只有我自己看得出来似的,呵呵。
其实没关系,现在有很多人都不瘦啊。我有个交往了10多年的挚友,记忆里从小到大就没瘦过。但是可很可爱,很有想法。所有认识她的人都说她人很好。我也觉得~^-^
重要的是,减肥不等于节食,而是合理的饮食和适度的锻炼,是任何时候都应该注意的。
如果
平时的你十分热爱吃零食,那么能不吃的就尽量少吃。存些钱给自己买漂亮的衣服,给自己点动力:不能暴饮暴食。
如果
平时的你不爱运动,为了美好的目标~
一定要运动,运动不一定是跑步,走路也行。一般走路的话尽量大于一小时。
各种方法因人而异,但是健康的身体每个人都需要不是么。
而且,你要自信别人才会欣赏你,好的品行更重要呐。
希望你可以成为自信的可爱女孩,祝福你。