女子睡不着服褪黑素睡到迟到，为何最后被警察喊醒？

褪黑素是这几年开始在年轻人中间流行起来的一种帮助睡眠的保健品，很多年轻人作息不规律，甚至一部分有长期失眠的症状，为了改善睡眠，获得更好的睡眠质量，一部分人开始购买褪黑素，每当睡不着的时候吃上两粒就能有很好的效果，也因此很多年轻人都非常追捧褪黑素。而一名九零后女子在服用褪黑素之后，竟然在早上发生了警察来敲门的情况。

据了解，这名女子之前就听同事说起过神奇的褪黑素，于是她也购买了放在家里以备不时之需。就在一天，这名女子突然失眠，晚上怎么样都睡不着觉，直到凌晨了她还未进入梦乡，于是她想到了褪黑素，并立刻吃了两粒。随后褪黑素立马开始起效，这名女子很快睡着了，而第二天这名女子确实被非常大的敲门声吵醒的，她醒来一看时间，已是早上九点多了，而打开门，女子更是莫名其妙看到了警察。

原来，由于吃了褪黑素，这名女子一下进入了嗜睡状态，并且早晨的闹钟都没能叫醒她。由于她平时上班都很正常，这天突然的缺勤让她的领导担心出了什么事，于是立即联系了她的家人。后来是这名女子的母亲报了警，才有了她早上开门见到警察的事情发生。

对于褪黑素这类保健产品，很多人认为吃了只会有利于身体，不会有什么副作用或者影响，而其实，在很多国家和地区，褪黑素都是一种处方药，需要经过医生的严格检查和鉴定，才能给患者开出的药物。所以对于褪黑素，大家不要觉得无所谓想吃就吃，最好去咨询医生的建议再服用。并且人们要在生活中养成良好作息的生活习惯，这样就会尽可能避免出现失眠而给人们带来困扰。

吃褪黑素导致神经紊乱睡不醒了，亲人给打电话，联系不上她，怕出意外才叫的警察。褪黑素虽然一定程度上有调节睡眠的作用，但其作为一种神经激素，是不建议长期服用的，不但可能产生依赖性、影响自体分泌，还有可能引发月经紊乱、不孕不育等其他副作用。

因为褪黑素有很强的安眠作用，会使人的睡眠质量变得很高，很难被吵醒。

就那女子到了凌晨1点还睡不着，因为还要上早班，就吃了两粒褪黑素，然后睡得不省人事。到八点钟左右的时候，领导发现她不在，而且以前也没有出现上班迟到的情况，又是一个人独居，就打电话给了女孩的妈妈，结果女孩妈妈以为是诈骗电话，联系不上女孩就报警了，最后是被警察喊醒的。

因为服用褪黑素过多的话容易导致睡得过死。这个女子因为服用褪黑睡经常迟到，有一次没有去上班，所以就被公司人报警。