标准的应该是放在额头上方,大拇指与你的鼻子在一条直线上,投篮慢这是你的球感还没练好,所以你每次投篮之前估计会先看一下篮筐这就影响到你的速度了如果练好的话应该会很快的
要超过,一定要在头顶上方,距离用手指碰到头发最好记住是服球的手(个人意见),因为这样可以用眼睛瞄框时距离不会太远投中的几率比较大。跳投时和普通投篮一样只要掌握好身体平衡就行。希望采纳(绝对原创)