1、你要有足够的自信,要相信你才是最棒的,如何培养这种自信呢?最快的办法,回忆一下以前取得的骄人战绩!2、考不好可以下次再来,不要被“考试”做击倒,要知道,坚强的人是不会被吓倒的。3、一但睡不着,也不必焦急,不要强迫自己去睡,那样反而更糟。其实你已经掌握足够的知识的,即使谁不着也没什么大不了的,知识在你的脑子里,谁也夺不走的!不睡觉也一样能考试,并且考好!4、多和同学聊聊天,释放一下自己的心里压力!祝你成功!!