睡觉时，人类的运动中枢会被关闭，以避免梦中的动作反应到现实中，造成伤害。睡眠麻痹综合症大致发生在快速眼动睡眠期，人在这一睡眠阶段会做梦，因此大脑会暂时中止我们的行动能力，以免我们在梦中做出可能伤害自己的肢体动作。这是一个巧妙的小机制，但如果它失灵，你就会在睡眠中做出动作，醒过来时，就会感到全身麻痹。当这种情况发生的时候，睡眠状态就会延伸到清醒状态中，从而产生一种异常逼真的幻觉，其清晰程度远高于我们对梦境的记忆。
详见 睡眠麻痹
这是晚上睡觉压到那个身体器官造成的，建议睡觉时注意姿势，右侧微圈睡姿比较好，平时注意加强锻炼，晚上睡眠就会提高，可以用檀香帮助睡眠。
我猜想 难道这是传说中的鬼压床
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