从解剖学看，人体共有600多块肌肉，它们大大小小、长长短短、能伸能缩、配合默契，为人的每一个动作提供动力，因此有人把肌肉称为人体的发动机。
据统计，如果6平方厘米的肌肉同时收缩，就能举起20千克至60千克的东西，如果全身的3亿根肌肉纤维朝一个方向一起收缩，会产生25万牛顿的力，能够举起约25510千克重的东西，抵得上一部起重机了。
