感觉自己劝别人一套一套的，怎么对自己就这么束手无策呢，道理都懂，可是就是没办法让自己走出来

感觉自己劝别人一套一套的，怎么对自己就这么束手无策呢，道理都懂，可是就是没办法让自己走出来觉得自己没办法开导自己，别人说的我也懂，就是没办法让自己接受，我也很努力的让自己走出不好的情绪，可是很容易就钻进牛角尖了，有时候想法很极端，很阴暗，我真害怕自己哪天就控制不住自己了

2026年09月25日 06:30

有3个网友回答

网友（1）：

开导别人容易，开导自己难，别人告诉你的话都是宽你的心的。但是因为其他原因我们不会去做，只要你心态放宽，做了就知道了，知易行难，关键在行动

网友（2）：

我也怕某天我会醉酒后自杀，建议你想不开的时候喝酒，喝醉后会想明白很多事情

网友（3）：

解铃还需系铃人我们谁也帮不了彼此除了自己他人只是陪衬吧