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24岁的烦恼系列之身材
24岁的烦恼系列之身材
我身材不好，上身很瘦像排骨，瘦骨伶仃，下身大腿小腿却很胖，主要还是脂肪多，有什么办法可以瘦去大腿小腿的脂肪，或只让上半身壮起来也行
2026年09月27日 21:23
有1个网友回答
网友（1）：
健身房健身,这是最好的方法,少吃肉,多吃蔬菜和水果,多和水,比较好的效果...
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