应该能少体重，我试过
能减少你的重量
坚持跳舞是可以瘦的哦，因为跳舞是非常容易出汗的，前提是你也要同时控制好你的饮食
不能瘦，也不能粗，就是没一点卵用的。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
可以减少体重，但是跳完后要按摩退步肌肉，不然腿上的肉会变成肌肉的
